この本、実はまだ読んでおりません。
ただし、これだけ話題になっている書ですから、書評はたぁんと読んでいます。
先日、某雑誌で紹介されていた、著者・岡田氏の「食べたもの」詳細メモを見て
100kg以上あった時に、岡田氏がしょっちゅう口にしていたものが
なんと、私の好物、柿の種だったことを発見! あらら。
だらだら食べる習慣こそがまずいわけで、
デブの原因を柿の種と関連づけるのは、誤りだとわかっているのです。
でも・・・なんとはなしに、ショックでした。
「一日一回。20粒まで」という風に決めようかな。
※『いつまでもデブと思うなよ』 岡田斗司夫・著
新潮社(新潮新書) 2007年8月第一刷
ISBN : 978-4-10-610227-1
なるほど。
そうなんですねー。
いやぁ、私も柿の種好きなんで
ヤバいですね(笑)
でも、確かに
スナック系ばっかり食べると
トイレで出にくい?かため?
…です(-o-;)
ってこんな書き込みして大丈夫ですかね…
不適切なら削除してください(笑)
投稿情報: ナッツピー | 2007/10/29 23:15
ナッツピーさん!
・・・お通じにも関係あるのか・・・。
そうなのかー。んー。
やっぱり一日20粒までかなー。
投稿情報: calvina | 2007/10/30 10:15