心身ともに消耗し、気分はまさにボロ雑巾。
今日は久しぶりに身体を温めてみようじゃないの、と岩盤浴に。
年中行っているわけではなく、寒い時期だけたまに行きます。
（夏が長くなっている感があるため、一年間に通う回数は減っています。）
汗をかきにくい私でも、しっかり汗が出るし、関節の可動範囲が
いつもよりも広がるような気がするところが好き。
浴後は身体の芯に熱が長く留まる→奥に余韻が残る感じ、ですかね。
風呂に長い間ゆっくり入って温めるのとはまた違うんです。
ほら、煮込み料理をする時、鋳物の鍋なのか、圧力鍋なのか、
保温鍋なのか、普通の鍋で真っ正直に何日も煮るのか、
「レンジでチン」なのか、などなどによって、
火の回りも出来上がりの様子や味も、違ってくるじゃないですか。
あれに似ているんですよ。
流行は過ぎ、店舗数も減っているようですが、
岩盤浴というカテゴリーは残って欲しいと思っています。
激しい運動やサウナが苦手で、自分の身体に「無理がない、
ちょうど良い」と思えるものが、今のところ他に見つからないからです。
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- 後宮の烏
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地域地域に名産・特産を生かしたおにぎりがある。それらがアップの写真で順に紹介されているシンプルな絵本。元気が出て日本の食を見直すことができる。長田 弘: 長田弘全詩集
「全詩集」というタイトルをつけた新刊本が出た、と知った時、「まだまだ活躍していただきたいので、「全」というのは早すぎるのでは」と思った矢先の訃報に大ショック。ただ、長田さんが私の中に残してくれた「たしかな記憶」は死なない。むしろ育つ。串田 孫一、埴沙萌他: 光の五線譜
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ピースを一つ一つ自分で削りだし、磨き上げてから組み立てた精緻なパズルのよう。どこをどうチェックしても美しい。新潮クレスト・ブックス、『芸術新潮』、『考える人』に貢献した名編集者が転身、2012年7月に発表した初めての小説。フランク・ロイド・ライト、アスプルンド、北欧、建築、家具などに興味ある人は特に要チェック。安野 光雅:佐藤 忠良: 若き芸術家たちへ - ねがいは「普通」 (中公文庫)
するする読める対談集。 『銀花』（文化出版局）の元編集長の発案で成った元本は、既に絶版。 対談に登場する芸術家、文筆家たちが何者であるか、というスポット解説も親切。「なにか特別なことをしなければ、この道は歩けないと思っている風潮はよくないと思う・・・」（安野氏による文庫版のあとがきより一部）高田 郁: 銀二貫 (幻冬舎時代小説文庫)
熱心なファンが増えている高田郁（たかだ・かおる）さんの作品の中で、唯一、男性が主人公。他の作品と同様、爽やかな涙を誘い、すっきりした読後感をもたらす、という意味では同じ魅力を持っている。大火に何度も襲われる大阪の街が、その度に逞しく復興する様子を、2011年3月の大災害と重ね合わせて再読した。堀井 和子: アァルトの椅子とジャムティー
もう10年以上前に刊行されているのに、最近の北欧ブームに乗って出された類よりも力強い魅力が続いている。メディアに紹介されたブランド名、商品名から、同じものを購入したくなる人たちを尻目に、自分の審美眼と使用感を大切に、ものを選び取る姿勢そのものが心地良い。谷川 俊太郎: 詩と死をむすぶもの 詩人と医師の往復書簡 (朝日新書)
こういう類の本は、読むタイミングがうまく来ると読むし、それが来ないといつまでたっても手に取れない気がする。たまたま私の読むタイミングがやって来た、と感じて、最近一気に。「おすすめ」というよりも「ずっと頭の隅っこにとどめておいて、何かの機会に読んでみて」とお伝えしたい。堀井 和子: おいしいテーブル (集英社be文庫)
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