夏から少し体調がおかしくなり、運の悪いことに
ちょうどその頃に健康診断を受けることになってしまいました。
データが良いはずがありませんよね。
昔から家族ぐるみで診ていただいていた家庭医のおじいさんも
引退してしまわれて、初めての医者にあたってしまいました。
一部「念のために」と再検査もしてもらって、やっと今日
条件付きで無罪放免ということになりました。
心の中で、ちっちゃくバンザイ。あとで何かお祝いしなくちゃね。
条件付き、というのは、(わかってはいたことですが)もっと運動して
筋肉をつけなくちゃいけないぞ、ということです。
食べたもののカロリーを運動で消費する、ということよりも、
筋肉をつけて、それでより元気に、ということね。
痩せて余力が無くなるのは、万病に襲いかかられやすくなっている
お年頃の私にとって、大変マズイことだからです。
ま、これを「ラッキーなチェックのきっかけをもらった」というふうに
受け取って、もっと動こうと誓ったのでした。 涼しくなったし。
でも、まずは自分で自分に何かお祝いが欲しい、
という困った性格。 お花なんて、どうかしら!
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